Objectif rangement!

Pour vous donner l'occasion de prendre le temps et de redécouvrir vos richesses! Définition et bienfaits de la routine...

L’objectif est de prendre le temps de réfléchir au déroulement de sa journée, afin de la faciliter.

 

 Première étape, entendons-nous sur le sens des mots !

 

Qu’est-ce qu’une routine ?

D’après le Larousse, c’est l’ensemble des actions et des gestes faits mécaniquement : La routine quotidienne ou le rythme de vie.

 

Les bienfaits de la routine :

En établissant une ou des routines, vous créez une structure de votre journée. Vous réfléchirez moins aux petits détails et diminuerez le risque de dispersion.

 

Contrairement aux idées reçues, une routine permet plus de flexibilité dans la gestion de son planning, car il est mieux maîtrisé. Vous savez donc exactement quand vous avez du temps libre (ou pas).

 

 

Peggy DYEVRE 

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