La bonne influence du rangement

Diminution du stress, qualité du sommeil retrouvé

Une étude scientifique, menée à l'université de Ste Lawrence à New-York), a même apporté la conclusion suivante : dormir dans une chambre en désordre perturbe le sommeil, peut augmenter le stress, et aggraver les troubles psychiques.

C’est ainsi que durant cette étude, il a été constaté que les personnes qui ont tendance à accumuler des objets dans leur chambre et à négliger le rangement, avaient du mal à s’endormir.

 

Enfin, la qualité de leur sommeil était moins bonne que celle d’autres personnes.

Peggy DYEVRE 

06.23.36.06.63

Bâtiment 9 - 23, rue champ Lagarde

78000 VERSAILLES

N° de Siret 817 870 900 00013