Diminution du stress, qualité du sommeil retrouvé
Une étude scientifique, menée à l'université de Ste Lawrence à New-York), a même apporté la conclusion suivante : dormir dans une chambre en désordre perturbe le sommeil, peut augmenter le stress, et aggraver les troubles psychiques.
C’est ainsi que durant cette étude, il a été constaté que les personnes qui ont tendance à accumuler des objets dans leur chambre et à négliger le rangement, avaient du mal à s’endormir.
Enfin, la qualité de leur sommeil était moins bonne que celle d’autres personnes.