Qui est Léo Babauta?
Au moment où fleurissent les méthodes qui vous promettent de faire encore plus de choses dans vos journées, Léo Babauta, auteur de « L’art d’aller à l’essentiel », offre une approche différente : se focaliser sur l’essentiel pour obtenir une meilleure efficacité avec un niveau de stress moindre …
ZTD capture l’essentiel de l’esprit du nouveau système : celui de la simplicité, de la concentration sur la chose à faire, dans le présent, à la place d’un système de planification.
Méthode ZTD en 2 points :
Poser des limites tout simplement et identifier VOS besoins pour GERER LES PRIORITES.
- identifier l’essentiel
- éliminer le reste
