La base de toute bonne organisation et de rangements optimisés, c’est vous !

Commencez par apprendre à reconnaître et à nommer vos émotions.

Surtout lorsque vous êtes en situation de perte de contrôle gestion temps et que le bazar prend possession de votre espace. Une émotion n’est ni bonne, ni mauvaise, elle est.

 

Pourquoi ?

Lorsque nous posons des objectifs, nous déterminons des stratégies, comprenant les options de réalisation.

Le message envoyé au cerveau est alors que les choses sont sous contrôle. Cela rassure !

A l’opposé, lorsque nous sommes confrontés à une décision que nous devons subir, le circuit du stress est activé.

Rassurez-vous, il n’est pas nécessaire de chercher à prendre une décision parfaite pour résoudre un problème.  Le perfectionnisme étant aussi une source de stress.

 

Votre objectif est de mieux vous connaître, afin de définir vos besoins en tenant compte de vos contraintes afin d'être en harmonie avec vous, dans l'ensemble de vos vies! 

Peggy DYEVRE 

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