Pourquoi bouder les clés du bonheur qui sont à votre portée de mains?
Poser un cadre est rassurant. C'est d'ailleurs un principe d'éducation et indicateur de stabilité pour les enfants. Pour rayonner et s'ouvrir, débarrassez-vous du superflu. Bref allégez-vous !
Le rangement et ses bienfaits, ou pourquoi un espace bien rangé peut véritablement changer votre vie. En quelques points simples et REDOUTABLEMENT efficaces :
- Des effets simples au quotidien. Parce que faire le tri chez soi permet de faire le tri en soi.
- Un esprit libéré, des idées plus claires. Bref, faites le tri pour voir clair !
- Un gain de productivité : vous ne chercherez plus vos affaires. Vous libérez votre créativité.
- Des relations plus apaisées. Libéré du superflu, vous vous sentirez plus disponible.
- Le développement de votre sociabilité. Par définition, un espace rangé est accueillant.
- Diminution du stress et une qualité de sommeil retrouvé. C'est scientifiquement prouvé : "Une étude scientifique, menée à l’université St Lawrence de New York (USA), a même apporté la conclusion suivante : dormir dans une chambre en désordre perturbe le sommeil, peut augmenter le stress, et aggraver les troubles psychiques."