- Une bonne to do list est une liste de tâches et d’envies, de VOS envies !
- Vous devez faire des catégories, afin de hiérarchiser les éléments listés.
- Implantation d'un système de planification dans votre agenda. Afin de stimulera votre passage à l’action.
- Prévoyez des ajustements, ainsi que des points de contrôle pour un bon suivi.
- Restez raisonnable, en évitant la compassion excessive.
- Soyez indulgent avec vous.
- Accordez-vous du temps.
- Plus vous arriverez à instaurer des routines, plus vous stimulerait votre capacité à gérer les imprévus.