Les examens commencent ! Comment bien organiser les plannings de révisions…

La période des examens est synonyme souvent de stress pour TOUTE la famille.

 

Comme si nous repassions ces fameux examens en même temps que nos chers bambins devenus grands. Ne négligez pas cet impact sur vous et de surcroît sur vos enfants !

 

 

Concrètement, comment les aider ?

 

  1. Aidez-le à établir un planning de révisions. Votre expérience fera le différence, alliée à la connaissance absolue que vous avez de votre enfant. Faites vous confiance au sens large. Il faut hiérarchiser les priorités en tenant compte des coefficients et ne pas faire d’impasses… Aidez-le à faire le tri dans ce qui est important du reste.
  2.  Aidez-le à instaurer des rituels de travail en bannissant toutes les sources de distractions favorites. Sachez varier les plaisirs et tenez compte de son biorythme.
  3. Maintenez une bonne hygiène de vie avec des horaires, une bonne alimentation équilibrée, sans oublier des temps de pauses pour simplement s’aérer les neurones !

 

 Bonne chance à tous et bonnes révisions !

Peggy DYEVRE 

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