Vos rangements et votre organisation, c’est une bonne gestion de l'émotion !

Range ton esprit, range ta vie.

 

Le rangement a un retentissement intérieur. Une maison désencombrée est source d’apaisement. L’obligation de ranger peut générer de l'angoisse, surtout si cette décision est subie ou contrainte.

 

Qu'est-ce que le sentiment d'angoisse ? 

C'est une situation où nous ne nous sentons pas à l'aise : notre rythme cardiaque s'accélère, Notre respiration est plus courte, nous n'arrivons plus à analyser une situation rationnellement.

 

Avez-vous essayé d’analyser ce retentissement, afin de comprendre sa source?

Avez-vous l'angoisse de ne pas réussir ?

Que se cache-t-il derrière ?

 

Quelques pistes :

 

Avez-vous une juste estime de vous ? Avez-vous confiance en vous ? Souffrez- vous d’un manque de reconnaissance ? Vous sentez- vous seul ? Avez-vous peur de manquer ? Avoir vous valorise-t-il ?

Peggy DYEVRE 

06.23.36.06.63

Bâtiment 9 - 23, rue champ Lagarde

78000 VERSAILLES

N° de Siret 817 870 900 00013