Des petites actions au quotidien pour de grands bénéfices !
- Identification des priorités selon vos besoins et vos contraintes,
- Hiérarchisation temporelle des points selon leurs urgences, en tenant compte de vos impératifs,
- Mise en place de routines,
- Acceptation de se faire aider, de déléguer certaines tâches,
- Acceptation de renoncer, décaler quelques options par manque de temps, d’argent…
- Mise en place d’un suivi de vos envies qui changeront, évolueront en prenant le temps !
- Apprentissage du bienfait de faire une pause pour soi et pour définir l’ensemble de ses points.