Un agenda organisé, stress oublié !

24% des salariés français sont dans un état d'hyper-stress

(étude réalisée par le cabinet Stimulus spécialisé en bien-être et santé au travail. Etude a été menée entre 2013 et 2017 auprès de 32 137 salariés travaillant dans 39 entreprises).

 

 

Parmi les principales causes de ce mal-être : 

  • les exigences liées au travail,
  • le manque de temps,
  • l'absence d'autonomie.

 

Il existe des méthodes pour apprendre à mieux s’organiser et qui peuvent s’adapter à vos besoins, tout en tenant compte de vos contraintes. C’est dans cette démarche que réside votre solution, mais aussi en en apprenant à repérer vos zones de stress dans votre fonctionnement actuel et à reconsidérer votre approche gestion temps travail.

 

 

Pour commencer, apprenez à OPTIMISER VOTRE TEMPS DE TRAVAIL en :

1.      Apprenant les lois de la gestion temps

2.      Eliminant les sources de perte de temps

3.      Clarifiant ses priorités

4.      Fixant de vrais objectifs

5.      Apprenant à déléguer et à dire « NON »

 

Puis apprenez à ORGANISER VOTRE TRAVAIL en :

6.      Gérant son agenda

7.      Apprenant à organiser de vrai espace de réunion, rencontre avec ses collaborateurs

8.      Gérant ses outils de connexion

9.      Organisant son espace de travail

10.    Classant pour trouver facilement

 

 

Peggy DYEVRE 

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