S’organiser pour trouver du temps pour soi, rien que pour soi !

Vous n'avez jamais une minute à vous !

Vous jonglez entre votre vie professionnelle et votre vie personnelle.

Tous les jours, vous vous posez la même question : "Comment faire pour trouver l’énergie de tout gérer ?".

 

Sans aucune hésitation, STOPPEZ TOUT !

 

Commencez par reprendre la maîtrise du temps :

  1. Faites le tri : c'est à dire rechercher les points prioritaires, évaluer les contraintes et les obligations.
  2. Planifiez.
  3. Apprenez à dire non !
  4. Apprenez à déléguer.
  5. Un imprévu, apprenez à ajuster.

A présent, imposez vos instants pour vous, rien que pour vous : sport, culture, flâneries...

Vous noterez ces temps, comme un rendez-vous important que vous ne pourriez pas décaler, en aucune façon !

Peggy DYEVRE 

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Bâtiment 9 - 23, rue champ Lagarde

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