Une bonne to do list est une liste de tâches et d’envies.
Pas n'importe lesquelles, celle de VOS envies ! Pas n'importe comment ...
Méthode :
- Faire des catégories, afin de hiérarchiser les éléments listés.
- Planifier les actions dans votre agenda.
- Prévoir des points "ajustements" et contrôle pour un bon suivi.
- Rester raisonnable, tout en évitant la compassion excessive!
- Vous donnez le temps de bien faire.
Plus vous arriverez à instaurer des routines, plus vous stimulerez votre capacité à gérer les imprévus.