ARTICLES AVEC LE TAG : "2020"



17. février 2020
Avec l'émergence des marchés de seconde mains ou des tendances culpabilisantes et moralisatrices, on peut légitimement se poser la question suivante : le capitalisme ne serait-il pas le plus écologique et premier adepte du zéro déchets ? Une question provocatrice pour essayer de donner un axe de réflexion plus apaisé sur les faux-semblants de l'économie collaborative. Prenons le marché de la mode : nous savons que la "fast-fashion" est l'une des plus grandes causes de pollutions (20%...
14. février 2020
En grec , il n'y a pas un seul mot pour décrire l'amour, mais quatre ! Agapè - l'amour désintéressé, divin, universel, inconditionnel. Éros - l'amour naturel, la concupiscence, le plaisir corporel. Storgê - l'affection familiale, l'amour familial, l'amour maternel. Philia - l'amitié, l'amour bienveillant, le plaisir de la compagnie. Chez vous, en vous et dans toute vos sphères de vie allégez-vous pour vous concentrer sur l'essentiel, VOTRE essentiel, sans superflu.
12. février 2020
Dans chaque espace de vies (privé, professionnel ou public), constamment vous vous sentez obliger d’être performant, disponible et réactif . Alors vous vous créez des obligations qui deviendront des contraintes stressantes et épuisantes, si elles sont mal gérées. Vous risquez la surchauffe et surtout de passer à côté de vos vrais objectifs de vie. Il est temps de vous arrêter et de vous poser cette question : « Comment vous sentez-vous ? » (Fatigué, frustré, débordé… La...
11. février 2020
Dans le Larousse, la routine se définit par l’ensemble des actions et des gestes faits mécaniquement au quotidien, qui donne un rythme de vie. Créer des routines, c’est poser un cadre rassurant qui structure une journée. Grâce à ces repères, mécaniquement vous diminuez les risques de dispersion, qui épuisent. C'est éviter la sensation oppressante dû au stress lors de la sollicitation continuelle de votre cortex préfrontal gauche, hautement énergivore. En conclusion, une routine...
10. février 2020
Que votre objectif soit professionnel ou personnel ? La technique « Don’t Break The Chain » est une arme redoutable. Mise au point par le comédien et auteur américain, Jerry Seinfeld, cette méthode a rencontré rapidement un grand succès par sa simplicité d'application qui mène droit à la réussite, en deux étapes uniquement. Première étape : fixez-vous l’objectif de votre choix. Deuxième étape : procurez-vous un calendrier. Son objectif était d'être plus régulier dans son...
07. février 2020
myhappyjob.fr La procrastination consiste à remettre à demain, à ajourner, à temporiser. Ce phénomène concerne beaucoup de personnes, mais certains ont un niveau "expert" comme les étudiants. Le premier réflexe des procrastinateurs n'est pas d'assumer, mais plutôt de rejeter la responsabilité. Leurs principaux arguments sont le manque de temps en raison d'un agenda surchargé d'éléments trèèèèèèèèès importants à faire ou à cause de multiples sources de distractions...
06. février 2020
Quel que soit votre âge ou le verbe qui vous convient, vous ne pouvez pas vous empêcher de bougonner, râler, grogner, dès que l'on parle de rangement. Les français ont pour réputation d'être des râleurs patentés. C'est un tel phénomène que des livres existent pour vous proposer des méthodes pour arrêter de râler. Finalement, vous ne faites qu'exprimer votre désaccord vis à vis de cette contrainte... en ronchonnant. Certaines personnes décrètent même que ce trait de caractère...
05. février 2020
Splendide Photo d'un site inspirant pour le sujet : laréunionterresacrée.fr La démarche minimaliste commence souvent par une impulsion personnelle. La personne décide de reprendre sa vie en main et comprendre l'impact du pouvoir, parfois néfaste, de certaines possessions. L'étape du tri qui allège et permet de profiter du bonheur de n'être entouré que par des éléments qui procurent du bien-être (utiles ou décoratifs). La dimension écologique ne s'applique qu'à l'individu et cette...
04. février 2020
L'esprit minimaliste, c'est adhérer à un esprit nomade, écologique et anticonsumériste. Un univers qui sera centré sur vos envies et vos besoins, moins sur la quantité ou la valeurs de vos biens. Un esprit qui sera résolument allégé, mais non ascétique. Véritable mode de vie, c’est une philosophie de vie prônant la libération des possessions vaines. Les racines de ce mouvement sont inscrites dans la culture japonaise et rappelle les notions du bouddhisme. Que ce soit par...
03. février 2020
Besoin physiologique et psychologique dû au manque de lumière et de soleil. L'hiver est une période qui nous donne envie d'hiverner dans un endroit douillet et chaud. C'est le bon moment pour organiser et ranger un intérieur moelleux, havre de paix et de douceur. Laissez-vous embarquer dans un univers épuré chaleureux. Cédez à la tendance qui nous vient du Nord, soyez hyggest ! C’est une conception non-matérialiste du bonheur basée sur un intérieur accueillant et chaleureux, peu...

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Peggy DYEVRE 

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